Aikido is een Japanse krijgskunst. In Aikido leer je hoe je om kan gaan met iemand die boos op je wordt of met je wilt vechten zonder dat het uit de hand loopt.
Het gaat in Aikido dan ook niet over winnen of verliezen, maar over samenwerken. Je leert om de dingen die op je af komen, te sturen zonder te dwingen. Je maakt hierbij gebruik van de kracht en energie van de ander. Om dit goed te kunnen doen, is het heel belangrijk dat je rustig blijft en niet in paniek raakt. In Aikido leer je dat het niet belangrijk is of je sterke spieren hebt of niet. Je leert sterk te zijn door rustig te blijven en te zien wat er precies om je heen gebeurt.

Bij Aikido voor kinderen wordt in de les door middel van verhalen uitgelegd hoe Aikido en de principes van Aikido in elkaar zitten. Veel van de filosofische en spirituele achtergronden worden aan de hand van alledaagse voorbeelden benaderd en de kinderen worden aangemoedigd zelf voorbeelden aan te dragen. Verder wordt er veel aandacht gegeven aan (het leren) samenwerken.